РЕБЁФИНГ

(RE-BIRTHING)

РЕБЁФИНГ (Re-Birthing) – дыхательная техника, возникшая в США в 70-е годы ХХ века. Основатель – Леонард Орр. Ребёфинг представляет собой средство для повторного переживания травмы рождения, для осознания скрытых блоков и зажимов в теле и в сознании.

Повторное переживание процесса рождения позволяет осознать многое, что было подавлено, вытеснено, но "успешно" управляло жизнью "из-за кулис". Многие основные проблемы многих людей зародились именно в процессе рождения и в первые минуты существования в этом мире, "ушли" в область бессознательного и, оставшись за пределами контроля сознания, беспрепятственно влияют на жизнь и судьбу.

Решающее воздействие на всю жизнь человека могли оказать сдавливающие родовые пути, холодный железный стол (на который в СССР любили класть новорожденных), асфиксия, акушерские щипцы, "доброе" слово санитарки, сказавшей какую-то глупость над ребёнком... Возможно, в это непросто поверить, но нередко оказывается именно так.

***

Ребёфинг является эффективным – если не сказать лучшим – средством для вспоминания и повторного переживания собственного рождения. Сессия ребёфинга (индивидуальная или групповая) состоит из двух частей. Первая представляет собой процесс дыхания в специальных ритмах под специально подобранную музыку. Во время второй части проходит обмен опытом и, при необходимости, проводятся дополнительные медитации или техники.

Во время дыхания в сознании начинают "всплывать" ощущения, с которыми "дышащий" (так называют себя ребёферы) работает опять же с помощью дыхания. Включающееся "объёмное" восприятие своего внутреннего пространства (кроме интересных и увлекательных ощущений при познании себя) даёт возможность "увидеть" и, главное, нейтрализовать корни большинства проблем.

В результате дыхательной сессии заблокированная ранее энергия становится доступной для использования. Можно сказать, что в процессе ребёфинга человек "выводит" из своих проблем и болезней бессознательно "инвестированную" в них энергию и начинает распоряжаться ею по своему усмотрению – например, "инвестирует" в улучшение своей жизни.

Не знаю, как это работает, но это работает. Работает внешне мягко, незаметно, но результативно. В частности, в своё время ребёфинг помог мне бросить курение и алкоголь. Не пришлось делать никаких усилий, кодироваться или ещё что-то в этом роде. В какой-то момент вдруг стало понятно, что вдыхать дым и лакать растворитель для мозгов – глупо, и желание делать это пропало само собой.

***

Что ещё обязательно нужно отметить – занятия ребёфингом позволяют быстро перенять от инструктора навык, который можно использовать в течение всей последующей жизни самостоятельно. Считается, что для перенимания навыка необходимо 10-15 занятий (по 1.5-2 часа) с инструктором. Как по мне, зачастую хватает 5 сессий.

ИМХО ребёфинг выходит далеко за пределы только трансформации последствий травмы рождения. Техника ребёфинга позволяет решать насущные проблемы, возникающие в повседневной жизни. Мне, в частности, дыхание помогло (тьфу 3 раза!) выпутаться из довольно проблемных отношений и найти работу, когда сидел на бобах.

В зависимости от желания и возможностей можно проходить как отдельные дыхательные сессии, так и несколько сессий, объединённых в тематический блок – семинар. Подробнее об семинарах – здесь >>>.

***

! Зачастую работаю по мере формирования группы из 5-7 человек. Если есть желание принять участие, пишите openmemory@narod.ru.

Где и когда будут проходить ближайшие сессии и семинары, сколько стоит и т. д. – здесь или на моей странице ВКонтакте.

<<< На страницу ДЗЕНСИТИ - СЕМИНАРЫ >>>